Shape your Body

Shape your Body

Als Warmup starten wir mit einer leichten Choreografie basierend auf den Grundschritten der Aerobic. Es verbindet Fitness und Tanz und wird nicht nur deine Muskulatur erwärmen, sondern auch deine Kondition verbessern. Danach bietet dir der Kurs ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Kurzhanteln, Tubes, Bänder… dein Muskelaufbau fördert. Ein intensives Fatburner Workout, bei dem gezielt Bauch, Beine, Po und der Rücken trainiert werden. Zum Abschluss darfst du dich intensiv dehnen und dabei entspannen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. 

Der Kurs findet immer donnerstags von 19:30 – 21:00 Uhr statt.


Kursgebühren:

Mitglied Abteilung Fitness: 4,00€/Einheit

Nichtmitglied Abteilung Fitness: 8,00€/Einheit


Für Fragen zum Kurs könnt ihr unsere Abteilungsleiterin Katrin Flug per Mail kontaktieren.


Zur Anmeldung


Kommende Spiele

A-Junioren:
02.12.2023 16:00 Uhr

SGM SG Felldorf-Bierlingen

SGM SV Oberiflingen

2.Mannschaft:
03.12.2023 12:00 Uhr

SGM II Göttelfingen/Baisingen

VfL Hochdorf

1.Mannschaft:
03.12.2023 14:00 Uhr

SGM I Göttelfingen/Baisingen

SGM Talheim

Ergebnisse

1.Mannschaft

SGM I Göttelfingen/Baisingen

3

SG Rohrdorf/Eckenweiler/Weitingen

0

2.Mannschaft

SG Hopfau/Leinstetten

5

SGM II Göttelfingen/Baisingen

0

A-Junioren

SGM SG Hallwangen/JFV Nordschwarzwald

11

SGM SG Felldorf-Bierlingen

1

C-Junioren

SGM FC Göttelfingen/Gäu

1

SGM VfL Hochdorf

4

D-Junioren

SGM SV Baisingen/Gäu

2

SpVgg Freudenstadt II

2

E-Junioren

TSF Dornhan

3

SGM SV Baisingen /Gäu

8

Damen

TC Pfalzgrafenweiler 1

3

TA FC Göttelfingen 1 Damen

3

Herren 30

TC Winterlingen 1

TA FC Göttelfingen 1 Herren 30

Juniorinnen U18

TA FC Göttelfingen 1 Juniorinnen U18

TC Hechingen 1

Juniorinnen U15

TC Baiersbronn 1

TA FC Göttelfingen 1 Juniorinnen U15

Termine

02.12.2023 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SGM SV Oberiflingen

Sportgelände Weitingen

03.12.2023 12:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen VfL Hochdorf

Sportgelände Göttelfingen

03.12.2023 14:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen SGM Talheim

Sportgelände Göttelfingen

16.12.2023 00:00

Adventsglühen

Sportheim Göttelfingen

31.12.2023 00:00

Silvester Boppern

Sportheim Göttelfingen

09.03.2024 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SGM FC Horb/Neckartal

Sportgelände Weitingen

16.03.2024 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SGM SV Wittendorf

Sportgelände Weitingen

17.03.2024 13:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen SGM VfB Kickers Waldachtal

Sportgelände Baisingen

17.03.2024 15:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen SGM Rexingen/Dettingen

Sportgelände Baisingen

14.04.2024 13:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen SG Felldorf-Bierlingen II

Sportgelände Göttelfingen

14.04.2024 15:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen SG Felldorf-Bierlingen

Sportgelände Göttelfingen

19.04.2024 19:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen SV Fischingen

Sportgelände Göttelfingen

20.04.2024 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SGM SG Hallwangen/JFV Nordschwarzwald

Sportgelände Weitingen

28.04.2024 13:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen TuS Betra

Sportgelände Baisingen

28.04.2024 15:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen SGM Dettensee

Sportgelände Baisingen

04.05.2024 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SG Empfingen

Sportgelände Weitingen

08.05.2024 18:30

Heimspiel 2.Mannschaft gegen Spvgg Grömbach

Sportgelände Baisingen

12.05.2024 13:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen SG Seewald

Sportgelände Göttelfingen

12.05.2024 15:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen FC Horb

Sportgelände Göttelfingen

26.05.2024 13:00

Heimspiel 2.Mannschaft gegen SG Hopfau/Leinstetten

Sportgelände Baisingen

26.05.2024 15:00

Heimspiel 1.Mannschaft gegen SGM Dettlingen-Bittelbronn/Schopfloch/Dießen

Sportgelände Baisingen

08.06.2024 16:00

Heimspiel A-Junioren gegen SGM SG Vöhringen II

Sportgelände Weitingen

Termin offen

Heimspiel C-Junioren gegen Spvgg Freudenstadt III

Waldsportplatz Rohrdorf

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