DANCE AEROBIC
DANCE AEROBIC
Dance Aerobic basiert auf den Grundschritten der Aerobic. Es verbindet Fitness und Tanz.
Du hast Spaß an Bewegung auf Musik, dann bist du hier richtig.
Im Kurs werden verschiedene Schrittfolgen aus dem Bereich Aerobic, Step Aerobic und Tanz in mehreren Teilen erlernt. Teilweise geht es auch über das Steppbrett. Die komplette Choreografie wirst du am Ende der Kursreihe drauf haben und mit viel Freude und Energie umsetzen können.
Bei einem Effektiven Fitnesstraining verbesserst du deine Koordination und Kondition und baust Muskeln in den Beinen und Gesäß auf.
Der Kurs findet immer donnerstags von 20:10 – 21:10 Uhr statt.
Kursgebühren:
Mitglied Abteilung Fitness: 3,00€/Einheit
Nichtmitglied Abteilung Fitness: 6,00€/Einheit
Für Fragen zum Kurs könnt ihr unsere Abteilungsleiterin Katrin Flug per Mail kontaktieren.
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