HATHA YOGA
HATHA YOGA
Hatha-Yoga Kurs beim FC Göttelfingen
Yoga – eine jahrtausend alte indische Technik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga ist neben der körperlichen Kräftigung eine praktische Lebensphilosophie, die einen bewusster und gesünder leben lässt. Du erfährst mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und du erkennst deine Grenzen und Möglichkeiten.
In diesem Kurs wird das Hatha-Yoga gelehrt, welches für jedermann und -frau von Anfänger bis Profi geeignet ist. Du benötigst lediglich die Lust, dir etwas Gutes zu tun und die Neugierde, dich auf eine neue Art und Weise kennen zu lernen.
Unsere Trainerin Iris ist Yogalehrerin (BYV) und unterrichtet seit 2010.
Hinweis:
Eigene Yogamatte oder rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ca. 1-2 Stunden vorher kein schweres Essen.
Wann:
Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Katholisches Gemeindezentrum in Göttelfingen
Kursgebühren:
Mitglied Abteilung Fitness: 4€/Einheit
Nichtmitglied Abteilung Fitness: 8€/Einheit
Für Fragen zum Kurs könnt ihr unsere Abteilungsleiterin Katrin Flug per Mail kontaktieren.
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